Το σώμα της διαιτησίας στους αγώνες της Πάλης, αποτελείται από το διαιτητή, τον κριτή, τον αρχηγό του ταπί, και τον ελεγκτή. Ο αγώνας διευθύνεται από το διαιτητή ο οποίος είναι υπεύθυνος για την τήρηση της τάξης πάνω στο ταπί, για την προστασία των παλαιστών από αντιαθλητικές ενέργειες, για την τήρηση των κανονισμών και για το σεβασμό του φίλαθλου πνεύματος.
Just one especially significant place in this way of wrestling was a single where by on the list of contestants was lying on his abdomen with another on his back trying to strangle him (back mount).
Συνήθως φτιάχνονται με σόλα από καουτσούκ, τα οποία βοηθούν τα πόδια του παλαιστή σε μια καλύτερη λαβή στο χαλί.
Στο εσωτερικό του κύκλου διαμέτρου εννέα μέτρων γύρω από την περιφέρειά του, είναι τυπωμένος ένας κύκλος κόκκινου χρώματος πλάτους ενός μέτρου, που αποτελεί τμήμα του αγωνιστικού χώρου.
Υπάρχουν και λαβές που απλά δίνουν βαθμούς και όποιος υπερτερεί κερδίζει. Στην ελληνορωμαϊκή πάλη οι αθλητές αγωνίζονται μόνο μα τα χέρια για να ρίξουν τον αντίπαλο κάτω χωρίς χτύπημα. Σε αντίθεση με την ελευθέρα πάλη, στην ελληνορωμαϊκή απαγορεύονται τα χτυπήματα και τα κρατήματα κάτω από τη μέση, γενικότερα οι επιθέσεις κάτω από τη μέση, οι τρικλοποδιές.
Παρά τις ελληνορωμαϊκή πάλη διαφορές στον τρόπο ζωής και την τεχνολογία, η έννοια του “ευ αγωνίζεσθαι” που καθιερώθηκε από τους αρχαίους Έλληνες παραμένει στο επίκεντρο της αθλητικής φιλοσοφίας.
Επιπλέον οι προπονητές διδάσκουν στους αθλητές τους, τον σεβασμό προς τους αντιπάλους τους, την ακέραια τήρηση των κανονισμών και την αξία της προσπάθειας που καταβάλουν κατά τη διάρκεια του αγωνίσματος.
Τέλι Σαβάλας: Από τα δύσκολα παιδικά χρόνια στη μεγάλη καριέρα στο Χόλυγουντ και την περηφάνια για την ελληνική του καταγωγή
Κολύμβηση (Όπεν · Χειμερινό · Βετεράνων) · Κολύμβηση μεγάλων αποστάσεων ανοικτής θαλάσσης (Όπεν) · Καταδύσεις (Όπεν) · Τεχνική Κολύμβηση (Όπεν · Κατηγοριών · Μεγάλων αποστάσεων) · Καλλιτεχνική (Όπεν)
Η πάλη της αρχαίας Ελλάδας εξακολουθεί να έχει μεγάλη επιρροή στη σύγχρονη αθλητική κουλτούρα. Αν και οι κανόνες έχουν αλλάξει με την πάροδο των αιώνων, η ουσία του αθλήματος παραμένει η ίδια: η πάλη είναι ένας αγώνας δύναμης, στρατηγικής και αντοχής.
Ξιφασκία (Ανδρών-Γυναικών) · Σκοποβολή (Σταθερού Στόχου · Πήλινου Στόχου) · Τοξοβολία (Ανοικτού Χώρου · Κλειστού Χώρου)
Η παλαίστρα ήταν ένας χώρος όχι μόνο για αγώνες αλλά και για εκπαίδευση. Οι νέοι, από μικρή ηλικία, ασκούνταν εκεί καθημερινά υπό την επίβλεψη έμπειρων εκπαιδευτών.
Οι τεχνικές και οι στρατηγικές εξελίξεις συνεχίζουν να εμπλουτίζουν το άθλημα με νέες προσεγγίσεις αναδεικνύοντας έτσι τη σημασία της εκπαίδευσης και της σκληρής δουλειάς.
Επειδή δεν υπήρχαν κατηγορίες βάρους, όπως συμβαίνει σήμερα, ο πιο σωματώδης παλαιστής μπορούσε να αγωνισθεί με τον πιο μικρόσωμο ,για αυτό και κατά κανόνα νικούσαν οι πιο μεγαλόσωμοι αθλητές. Η μεγάλη ποικιλία των λαβών και των τεχνασμάτων , έδιναν αρκετές πιθανότητες και στους μικρόσωμους αθλητές , ώστε οι έξυπνοι ,οι ευκίνητοι και άρτια γυμνασμένοι παλαιστές νικούσαν κάποτε και τους πιο μεγαλόσωμους.